TWICE(トゥワイス)の”ブラックスワン”ことミナ。

ミナは落ち着いた印象でいつもおっとりした雰囲気が魅力のメンバーですが、ステージに上がるとその雰囲気は一変して、キリッとクールに豹変する頃からそのようなあだ名がつけられています。

 

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?バキバキの腹筋の作り方も!

 

そんな見た目はおっとり美しいミナですが、最近鍛え上げられた腹筋を見せ、ファンの間では衝撃が走りました。

 

 

もともとスタイルのいいミナですが、最近は腹筋が割れていると話題になっています。

 

今回はそんなミナのスタイルに注目し、話題のバキバキの腹筋や、綺麗なスタイル維持の秘訣に迫ります!

 

 

 

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?

最近ミナの体が鍛えられている!と話題ですが、腹筋に負けじと太ももにもしっかりと筋肉がついているミナ。

 

いったいどれくらいかというと・・・

 

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?バキバキの腹筋の作り方も!

 

こちらの写真の右から2番目の薄ピンクの衣装を着ているのがミナです。

 

太ももに注目すると、かなりの筋肉が見て取れますよね!

この鍛え上げられたまさに「努力の賜物」のスタイルは、なんと韓国のコミュニティーのトレンドにも上がったほど。

 

それほどミナの抜群のスタイルが与える影響が大きかったということを物語っています。

 

 

そんなミナの無駄な肉が一切なく、鍛え上げられた太ももはいったい何センチなのか気になりますよね!

 

しかしアイドルですので太ももの数値まではわかりませんでした。

 

 

筋肉はあるといっても、無駄な脂肪はなく実際に見たらかなりの細さであることは想像できますよね。

 

平均的な太ももの太さよりかは細いということは考えられるでしょう。

 

 

それにしても、TWICE(トゥワイス)の楽曲は最近はかっこよくクール系のものも多いですが、ほとんどがキュートで女の子らしく、可愛いものが多いため、そんな時にこの鍛え上げられた筋肉が見えると驚いてしまいそうですね。

 

 

ミナの太もも比較

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?バキバキの腹筋の作り方も!

こちらのミナは細すぎず健康的な印象ですね。

健康的とはいってもすらっと伸びるいわば「11脚」(韓国アイドルの11の数字のようにすらっとしている足を指します)ですね!

 

 

この時はまだ筋肉をあまり感じさせていません。

 

 

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?バキバキの腹筋の作り方も!

 

どの画像を見てもミナのすらっと長い綺麗な脚に変わりありませんね!

デビュー当時は健康的で少しふっくらしていた時期もあったようですが、きっと相当な努力を重ねたのでしょう。

 

 

体型管理に厳しい韓国アイドルですから、日々のメンテナンスやケアなどもしっかりとおこなっているということがわかりますね。

 

 

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?バキバキの腹筋の作り方も!

ミナは細いだけではなく足も長いですよね!

ウエストもキュッと細いのでより足の長さやスタイルの良さが際立ちます。

 

 

 

バキバキの腹筋の作り方

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?バキバキの腹筋の作り方も!

ミナのバキバキの腹筋が注目されたのはワールドツアー、アメリカ公演です。

 

その公演ではミナだけではなくモモやジヒョなど、スタイルに定評のあるメンバーも同じく注目されていましたが、中でも「ミナの腹筋がやばい!」と鍛え抜かれた腹筋が話題となったのです。

 

 

そんなミナの腹筋がこちらです。

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?バキバキの腹筋の作り方も!

 

ミナは外見とのギャップが大きいメンバーですので、

この腹筋を見たファンの衝撃はかなり大きいものでした。

 

また、黒い衣装ということもありたくましさがにじみ出ていてさらにイメージとのギャップを感じたことでしょう。

 

ミナの美しく控えめな外見からはこの腹筋は全く想像ができませんよね!

写真を見ても信じられないという人も多いかと思います。

 

 

 

この写真を見る限りだと、腹筋がにじみ出ているようにも見えますよね!

こんなにくっきりと見えるとは・・・どれほどの努力があったのでしょう。

 

 

TWICE(トゥワイス)ミナの太ももは何センチ?バキバキの腹筋の作り方も!

もともとミナのウエストは鍛え上げられていましたが、今回のワールドツアーの腹筋ほどではないですよね。

 

綺麗な縦のラインが入っていると定評のモモと並んでも、綺麗な腹筋は劣っていませんものね。

 

 

腹筋の作り方は?

ミナのように腹筋を鍛えたい!とギャップ萌えから憧れを抱く人も多いかと思いますが、残念ながら腹筋の鍛え方についての情報はありませんでした。

 

日頃のトレーニングの負荷を強くしたりしたのでしょうか?

ワールドツアーの写真を見て見ると、全体的に筋肉がつき、しっかりとした体つきになっていることもわかります。

 

 

今までのトレーニング方法と変えたのか、体型の変化も見られるのでますます気になりますよね。

 

 

今後もますます磨きがかかるミナ

美しさも、筋力にも磨きがかかるミナ。

これからもパフォーマンスを輝かせる体つくりは止まらないことでしょう。

 

ミナだけではなく今回のワールドツアーでのメンバーのスタイルについて「鍛えられてる」「なんかすごい」「TWICE(トゥワイス)どうしちゃったの!」などとむきむきなメンバーに驚くファンも多かったようです。

 

 

やはりいいパフォーマンスをするために練習やトレーニングもそれだけハードなのでしょうか。

ステージにかける想いや、プロ意識の高さを感じますね。

 

 

これからどんなミナを見せてくれるのか、楽しみですね!

今後のミナの活躍、そしてTWICE(トゥワイス)の活動にも期待しましょう!

 

 

 

       



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